Mit Einzelcoachings, Gruppentrainings und Klassentrainings unterstütze ich Kinder dabei, sicherer aufzutreten und respektvoll Grenzen zu setzen.
gewaltfrei und mit klarer Kommunikation Grenzen setzen • Selbstbewusstsein aufbauen • Gefühle kennen und damit umgehen können • respektvolles und achtsames Miteinander • Fokus auf eigene Fähigkeiten und ziele setzen • Umgang mit Beleidigungen und Konflikten • Für eine bessere Welt, denn Kinder sind unsere zukunft •
Mein Name ist Holger Schunke, zertifizierter Selbstbehauptungs und Resilienztrainer für Kinder nach dem Konzept „Stark auch ohne Muckis“®.
In meinen Trainings begleite ich Kinder, die oft unsicher sind, schnell wütend werden oder sich im Umgang mit anderen Kindern schwer tun.
Gemeinsam trainieren wir, wie sie mit Konflikten, Unsicherheiten, Wut oder Selbstzweifeln umgehen können.
Es geht dabei nicht um feste Regeln oder reines Zuhören, sondern um viele aktive Spiele und Übungen mit direktem Erleben. Kinder brauchen jemanden, der hinschaut, zuhört und ihnen zeigt, wie sie sich selbst helfen können.
Mir sind Respekt, Ehrlichkeit und ein achtsamer Umgang wichtig. Gleichzeitig darf gelacht werden. Kinder lernen oft am besten, wenn sie sich sicher fühlen und auch Spaß haben dürfen.
Ich stärke Kinder für die Herausforderungen von heute und die Chancen von morgen.
Mehr Respekt und Ruhe im gemeinsamen Schulalltag.
Im Klassentraining geht es um den Umgang miteinander. Kinder lernen, Konflikte früher zu erkennen, Grenzen zu achten und respektvoll zu kommunizieren. Dabei darf gelacht, ausprobiert und offen gesprochen werden. Oft verändert sich schon viel, wenn Kinder merken, dass sie Konflikte auch anders lösen können.
Ruhe finden. Den eigenen Körper besser wahrnehmen.
Kinder Yoga unterstützt Kinder dabei, zur Ruhe zu kommen und sich selbst bewusster wahrzunehmen. Viele Kinder stehen im Alltag ständig unter Spannung, ohne es selbst richtig zu merken. Durch Bewegung, kleine Übungen und Entspannung entstehen oft mehr innere Ruhe und Konzentration. Ganz ohne Leistungsdruck.
Gemeinsam lernen, sich sicherer zu fühlen.
In kleinen Gruppen lernen Kinder, wie sie mit Konflikten besser umgehen können und sich selbst dabei nicht verlieren. Viele merken hier schnell, dass sie mit ihren Gedanken und Gefühlen nicht allein sind. Spielerische Übungen, Gespräche und gemeinsame Erfahrungen helfen dabei, mehr Sicherheit im Umgang mit anderen Kindern zu entwickeln. Mit Spaß, Bewegung und ehrlichem Miteinander.
„Die Kinder fanden es richtig gut und waren sehr begeistert. Der Trainer hat sich tolle Sachen einfallen lassen mit praktischen und spielerischen Übungen, die gut im Alltag wieder aufgegriffen werden können. Gute Ansätze mit viel Energie und Lebendigkeit. Insgesamt ein toller Tag mit Mehrwert.“
Grundschule Auetal
„Holger Schunke war zu Besuch in unseren 4. Klassen! Mit spannenden Aktivitäten und mitreißendem Engagement sorgte er nicht nur für jede Menge Spaß, sondern auch für viele neue und wertvolle Erkenntnisse. Sowohl die Lehrerinnen als auch die Kinder waren begeistert von den kreativen und lehrreichen Angeboten, die Holger mit Holaris bereithielt. Ein rundum gelungener Tag, der noch lange in Erinnerung bleiben wird!“
Grundschule unter der Schaumburg
Wenn du gerne weitere Informationen zu Terminen oder Angeboten hast, dann zögere nicht und schreib mich an! Gerne können wir auch ein erstes Kennenlerngespräch führen.
Im letzten Jahr habe ich mit 20 Grundschulklassen zusammengearbeitet. Am Wochenende habe ich insgesamt 15 Kurse gegeben und in Gruppen von 4 bis 8 Kindern mein Training durchgeführt. Jetzt freue ich mich auf dich! Melde dich bei mir und wir besprechen, welche Trainingsart am besten zu dir passt!
